Выходи на Орбиту Сети!орбита сети

    Как выбрать матрас для здорового сна

    Здоровый сон - залог крепкого здоровья и хорошего настроения. В этом обзоре попытаемся разобраться какие факторы влияют на продолжительность и качество сна.

    Как выбрать матрас

    Факторов, которые влияют на качество сна достаточно много, но основными можно выделить: температура и свежесть воздуха в комнате, уровень окружающего шума и удобство спального места. Зачастую за удобство спального места отвечает именно матрас. От него напрямую зависит глубина сна и чем больше Вы будете просыпаться и ворочаться ночью, тем менее комфортным будет сон, а значит больше вероятность проснуться утром разбитым и уставшим.

    Если Вы решили грамотно купить матрас и увеличить время сна, совсем необязательно руководствоваться одними ценами, советами друзей и рекламными материалами. Следует не забывать про медицинские рекомендации и учитывать анатомические особенности строения тела. Также матрас должен соответствовать санитарно-гигиеническим нормам: материал из которого он сделан, не должен вызывать аллергических реакций.

    Людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника, требуется выбирать матрас с лечебно-профилактическим эффектом. Для детей рекомендуется использовать детские матрасы беспружинного типа, а для пожилых людей может предложена модель, которая не нарушает деятельность сердца и не препятствует нормальному кровообращению. Например, в последнее время в России приобрели популярность пружинные ортопедические матрасы, которые подстраиваются под анатомию тела отдельного человека и имеют лечебный эффект.

    Обычно к покупке матраса подходят с точки зрения покупки интерьерной вещи, но купить матрас - очень ответственная задача, чем кажется с первого взгляда. Обратите внимание на профессиональные магазины, которые предоставляют квалифицированную консультацию при выборе места Вашего здорового сна.

    похожие новости
    Прокачка тела персонажа Black Desert
    В обзоре узнаем, как прокачать в игре тонус, силу и здоровье HP....
    Как улучшать свое здоровье ежедневно
    В статье рассмотрим основы здорового образа жизни и выделим несложные способы сохранить и укрепить свое здоровье....
    Как мысли о здоровье влияют на качество жизни
    Британские и шведские ученые провели исследование на тему человеческого здоровья. В продолжении узнаем как мысли влияют на здоровье человека....
    Профессии, сокращающие жизнь человека
    Китайские ученые завершили масштабное исследование и назвали профессии, которые неблагоприятно влияют на жизнь человека....
    Меховые тенденции. Как выбрать шубу
    Приближаются холода и многие задумались о выборе теплой одежды. Не секрет, что меховые изделия являются самыми теплыми, комфортными и...
    Постельное белье. Декор спальни
    Обстановка комнаты, несомненно, продиктована основными предметами мебели. Цвет и материал, из которого они изготовлены, требует конкретный стиль...
    • Предыдущая: Типы людей в социальных сетях
    • Следующая: Шурыгина непорочность: путь назад

    В центре столицы Японии установили памятник знаменитому киномонстру.

    История царского дворца в центральной части острова Ява, Индонезия.

    Бесконечная и таинственная Вселенная на канале ХАБЛ онлайн.

  • ArcheAge
    MMORPG

    ArcheAge

    Удивительный мир приключений, путешествий по воде и суше.
    Сражайтесь в локальных конфликтах, принимайте участие в масштабных войнах!

    Каталог игр
  • Dragon Lord
    MMORPG

    Dragon Lord

    Динамичные сражения магических существ на огромном материке. Постройте мощную Империю, соберите сокрушительную армию и разгромите врагов!

    Каталог игр
  • Crossout
    MMORPG

    Crossout

    Постапокалиптический MMO-экшн, в котором игрок собирает бронемашину с уникальным дизайном и сражается с другими игроками на красочных аренах!

    Каталог игр
  • Хакеры взломали базу данных казино с помощью аквариума.

    Ученые создали синтетический аналог кожи хамелеона.

    Швейцарские инженеры представили роботов, которые построили каркас здания.

    Первая российская миссия будет отправлена на Марс в 2019 году.

    Российские физики создали астероид и взорвали его лазером.

    Бесконечная и таинственная Вселенная на канале ХАБЛ онлайн.

  • Часы Emporio Armani
    ХИТ ПРОДАЖ

    Emporio Armani

    Качественная реплика популярной марки часов по доступной цене, а также подарок - стильный клатч Emporio Armani!

    Другие товары
  • Samsung s8 / s8+ / s9 / s9+ / Note8
    ХИТ ПРОДАЖ

    Samsung s8

    Точная копия самого популярного телефона в мире, сходство от уникальных деталей дизайна до передового оснащения!

    Другие товары
  • Монокуляр для телефона
    ХИТ ПРОДАЖ

    Монокуляр PANDA

    Компактный монокуляр, позволяющий запечатлеть изображение на смартфон с 10-кратным увеличением!

    Другие товары
обновление

Аналитические сведения и неподдельные факты невозможности победы США над Россией.

Ученые установили точную дату смерти Гитлера.

Ученые прогнозируют развитие технологичного мегаполиса на орбите Земли через 20 лет.

Хакеры взломали базу данных казино с помощью аквариума.

В России со вчерашнего дня осуществляется блокировка мессенджера «Telegram».

Тренер по борьбе Владикавказа против проведения концерта Ольги Бузовой.

Самый большой природный резервуар пресной воды атакован опасными водорослями.

Популярная телеведущая подняла волну возмущения среди защитников животных.

Самый рискованный вид снимка начал паразитировать в человеческом мышлении.

Образ знаменитой американской актрисы создадут с помощью «аватара» и компьютерной графики.

Как выбрать матрас для здорового сна

Здоровый сон - залог крепкого здоровья и хорошего настроения. В этом обзоре попытаемся разобраться какие факторы влияют на продолжительность и качество сна.

Как выбрать матрас

Факторов, которые влияют на качество сна достаточно много, но основными можно выделить: температура и свежесть воздуха в комнате, уровень окружающего шума и удобство спального места. Зачастую за удобство спального места отвечает именно матрас. От него напрямую зависит глубина сна и чем больше Вы будете просыпаться и ворочаться ночью, тем менее комфортным будет сон, а значит больше вероятность проснуться утром разбитым и уставшим.

Если Вы решили грамотно купить матрас и увеличить время сна, совсем необязательно руководствоваться одними ценами, советами друзей и рекламными материалами. Следует не забывать про медицинские рекомендации и учитывать анатомические особенности строения тела. Также матрас должен соответствовать санитарно-гигиеническим нормам: материал из которого он сделан, не должен вызывать аллергических реакций.

Людям, страдающим различными заболеваниями позвоночника, требуется выбирать матрас с лечебно-профилактическим эффектом. Для детей рекомендуется использовать детские матрасы беспружинного типа, а для пожилых людей может предложена модель, которая не нарушает деятельность сердца и не препятствует нормальному кровообращению. Например, в последнее время в России приобрели популярность пружинные ортопедические матрасы, которые подстраиваются под анатомию тела отдельного человека и имеют лечебный эффект.

Обычно к покупке матраса подходят с точки зрения покупки интерьерной вещи, но купить матрас - очень ответственная задача, чем кажется с первого взгляда. Обратите внимание на профессиональные магазины, которые предоставляют квалифицированную консультацию при выборе места Вашего здорового сна.

похожие новости
Прокачка тела персонажа Black Desert
В обзоре узнаем, как прокачать в игре тонус, силу и здоровье HP....
Как улучшать свое здоровье ежедневно
В статье рассмотрим основы здорового образа жизни и выделим несложные способы сохранить и укрепить свое здоровье....
Как мысли о здоровье влияют на качество жизни
Британские и шведские ученые провели исследование на тему человеческого здоровья. В продолжении узнаем как мысли влияют на здоровье человека....
Профессии, сокращающие жизнь человека
Китайские ученые завершили масштабное исследование и назвали профессии, которые неблагоприятно влияют на жизнь человека....
Меховые тенденции. Как выбрать шубу
Приближаются холода и многие задумались о выборе теплой одежды. Не секрет, что меховые изделия являются самыми теплыми, комфортными и...
Постельное белье. Декор спальни
Обстановка комнаты, несомненно, продиктована основными предметами мебели. Цвет и материал, из которого они изготовлены, требует конкретный стиль...
• Предыдущая: Типы людей в социальных сетях
• Следующая: Шурыгина непорочность: путь назад

В центре столицы Японии установили памятник знаменитому киномонстру.

История царского дворца в центральной части острова Ява, Индонезия.

Бесконечная и таинственная Вселенная на канале ХАБЛ онлайн.

  • ArcheAge
    MMORPG

    ArcheAge

    Удивительный мир приключений, путешествий по воде и суше.
    Сражайтесь в локальных конфликтах, принимайте участие в масштабных войнах!

    Каталог игр
  • Dragon Lord
    MMORPG

    Dragon Lord

    Динамичные сражения магических существ на огромном материке. Постройте мощную Империю, соберите сокрушительную армию и разгромите врагов!

    Каталог игр
  • Crossout
    MMORPG

    Crossout

    Постапокалиптический MMO-экшн, в котором игрок собирает бронемашину с уникальным дизайном и сражается с другими игроками на красочных аренах!

    Каталог игр
  • Хакеры взломали базу данных казино с помощью аквариума.

    Ученые создали синтетический аналог кожи хамелеона.

    Швейцарские инженеры представили роботов, которые построили каркас здания.

    Первая российская миссия будет отправлена на Марс в 2019 году.

    Российские физики создали астероид и взорвали его лазером.

    Бесконечная и таинственная Вселенная на канале ХАБЛ онлайн.

  • Часы Emporio Armani
    ХИТ ПРОДАЖ

    Emporio Armani

    Качественная реплика популярной марки часов по доступной цене, а также подарок - стильный клатч Emporio Armani!

    Другие товары
  • Samsung s8 / s8+ / s9 / s9+ / Note8
    ХИТ ПРОДАЖ

    Samsung s8

    Точная копия самого популярного телефона в мире, сходство от уникальных деталей дизайна до передового оснащения!

    Другие товары
  • Монокуляр для телефона
    ХИТ ПРОДАЖ

    Монокуляр PANDA

    Компактный монокуляр, позволяющий запечатлеть изображение на смартфон с 10-кратным увеличением!

    Другие товары