Выходи на Орбиту Сети!орбита сети

    Рецепт приготовления классического фруктового салата

    Рекомендовано делать фруктовые салаты круглый год, ведь красота и здоровье должны сопровождать Вас всегда. Салаты из фруктов являются идеальным решением для тех, кто придерживается принципов здорового питания и тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Порция витаминов, хорошее настроение, борьба с лишним весом - вот лишь некоторые преимущества фруктового блюда.

    Рецепт классического фруктового салата

    Как приготовить классический фруктовый салат

    В сети много кулинарных рецептов из фруктов, но мы попытаемся выделить основные направления, которые помогут приготовить индивидуальный фруктовый салат. Я объясню, почему лучше уяснить концепцию этого блюда, чем держать все существующие рецепты и названия в голове: люди обладают разными вкусами и по-разному реагируют на тот или иной ингредиент в салате, поэтому я перечислю классические составляющие, а Вы решите, какой комплекс продуктов будет наиболее вкусным для Вас.

    Рецепт классического фруктового салата

    Фрукты. Используйте максимальный простор для своей фантазии: вы можете выбрать сочетание "зимних экзотических фруктов", летних фруктов, или использовать сухофрукты в своем кулинарном творчестве. Всё, что Вам нравиться из ярких вкусов, может найти место в Вашем произведении.

    Заправки. Взбитые сливки или диетические растительные сливки, сметана с наименьшим содержанием жира, натуральный обезжиренный йогурт, натуральный мёд или мороженое. Вы можете окропить салат лимонным соком, при желании добавить немного растительного или оливкового масла. Как Вы видите в выборе заправок нужно руководствоваться своими вкусами или кулинарным опытом совместимости ингредиентов.

    Кулинарные украшения и дополнения к салату. Дополнением могут служить тертые орехи, шоколадная стружка, сахарная пудра, зерна граната, всевозможные специи, зелень и всё, что полезно и вкусно. Вариант для взрослых может содержать небольшую порцию алкоголя (ликер, коньяк, ром).

    Рецепт классического фруктового салата

    Орбитальный рецепт фруктового салата

    Для приготовления фруктового салата в классическом стиле, нам потребуется: 1 груша, 1 яблоко, 1 банан, 1 апельсин, коричневый сахар и натуральный мёд. Процесс приготовления занимает не более 10-15 минут:

    - сначала подготовьте фрукты: их следует тщательно вымыть, очистить и удалить зерна. Далее нарежьте фрукты небольшими кусочками в салатницу;

    - заправьте полученный фруктовый микс коричневым сахаром и медом.

    Салат готов! Подавать к столу его необходимо сразу после приготовления, чтобы он не успел утратить свои соки. В дальнейшем на базе нашего орбитального салата, Вы можете создавать новые кулинарные шедевры, вот несколько советов:

    - к указанным фруктам можно добавить виноград, мандарин, ананас, киви или изюм;

    - можно украсить салат лесными орехами или миндалём;

    - во избежания потемнения яблока и груши, полейте салат небольшим количеством сока лимона;

    - вместо мёда и сахара используйте сметану, сливки или йогурт;

    - в качестве заправки также можно использовать мороженое. В этом случае, перед подачей, салат необходимо поместить в холод на 2-3 часа.

    Вот основные способы приготовления вкусной и полезной пищи, всё же главным правилом здоровой пищи будет правильная пропорция: избегайте избытка "кислых" фруктов (цитрусовых), старайтесь минимизировать количество сахара и жиров в заправке. Будьте всегда красивыми и здоровыми!

    • Предыдущая: Много конфет без вреда здоровью
    • Следующая: Что кушают дети из разных стран мира

Рецепт приготовления классического фруктового салата

Рекомендовано делать фруктовые салаты круглый год, ведь красота и здоровье должны сопровождать Вас всегда. Салаты из фруктов являются идеальным решением для тех, кто придерживается принципов здорового питания и тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Порция витаминов, хорошее настроение, борьба с лишним весом - вот лишь некоторые преимущества фруктового блюда.

Рецепт классического фруктового салата

Как приготовить классический фруктовый салат

В сети много кулинарных рецептов из фруктов, но мы попытаемся выделить основные направления, которые помогут приготовить индивидуальный фруктовый салат. Я объясню, почему лучше уяснить концепцию этого блюда, чем держать все существующие рецепты и названия в голове: люди обладают разными вкусами и по-разному реагируют на тот или иной ингредиент в салате, поэтому я перечислю классические составляющие, а Вы решите, какой комплекс продуктов будет наиболее вкусным для Вас.

Рецепт классического фруктового салата

Фрукты. Используйте максимальный простор для своей фантазии: вы можете выбрать сочетание "зимних экзотических фруктов", летних фруктов, или использовать сухофрукты в своем кулинарном творчестве. Всё, что Вам нравиться из ярких вкусов, может найти место в Вашем произведении.

Заправки. Взбитые сливки или диетические растительные сливки, сметана с наименьшим содержанием жира, натуральный обезжиренный йогурт, натуральный мёд или мороженое. Вы можете окропить салат лимонным соком, при желании добавить немного растительного или оливкового масла. Как Вы видите в выборе заправок нужно руководствоваться своими вкусами или кулинарным опытом совместимости ингредиентов.

Кулинарные украшения и дополнения к салату. Дополнением могут служить тертые орехи, шоколадная стружка, сахарная пудра, зерна граната, всевозможные специи, зелень и всё, что полезно и вкусно. Вариант для взрослых может содержать небольшую порцию алкоголя (ликер, коньяк, ром).

Рецепт классического фруктового салата

Орбитальный рецепт фруктового салата

Для приготовления фруктового салата в классическом стиле, нам потребуется: 1 груша, 1 яблоко, 1 банан, 1 апельсин, коричневый сахар и натуральный мёд. Процесс приготовления занимает не более 10-15 минут:

- сначала подготовьте фрукты: их следует тщательно вымыть, очистить и удалить зерна. Далее нарежьте фрукты небольшими кусочками в салатницу;

- заправьте полученный фруктовый микс коричневым сахаром и медом.

Салат готов! Подавать к столу его необходимо сразу после приготовления, чтобы он не успел утратить свои соки. В дальнейшем на базе нашего орбитального салата, Вы можете создавать новые кулинарные шедевры, вот несколько советов:

- к указанным фруктам можно добавить виноград, мандарин, ананас, киви или изюм;

- можно украсить салат лесными орехами или миндалём;

- во избежания потемнения яблока и груши, полейте салат небольшим количеством сока лимона;

- вместо мёда и сахара используйте сметану, сливки или йогурт;

- в качестве заправки также можно использовать мороженое. В этом случае, перед подачей, салат необходимо поместить в холод на 2-3 часа.

Вот основные способы приготовления вкусной и полезной пищи, всё же главным правилом здоровой пищи будет правильная пропорция: избегайте избытка "кислых" фруктов (цитрусовых), старайтесь минимизировать количество сахара и жиров в заправке. Будьте всегда красивыми и здоровыми!

• Предыдущая: Много конфет без вреда здоровью
• Следующая: Что кушают дети из разных стран мира