Выходи на Орбиту Сети!орбита сети

    Полезные для здоровья продукты

    Сегодня мы составили список продуктов, которые оказывают благотворный эффект на здоровье человека. К тому же, продукты из списка очень вкусные и многие из них вполне доступны в ближайшей торговой точке.

    Полезные для здоровья продукты

    Продукты с низким содержанием калорий

    Минимум калорий для снижения веса или легких перекусов: помидоры, морская капуста, огурцы, зелень, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

    Сытные продукты

    Следуя правильному питанию, следует отличать тяжелую пищу от сытной. К сытной относятся картофель отварной, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, апельсины, фасоль, цельно зерновой хлеб, рыба, яблоки.

    Продукты, оберегающие от скачков сахара в крови

    Свежие ягоды, обезжиренное молоко, чечевица, грибы, салатные листья.

    Продукты для сохранения красивой внешности

    Чистая вода, авокадо, оливковое масло, льняное масло, миндаль.

    Продукты, которые оказывают положительный эффект на водный ресурс организма

    Зеленый чай, брусника, ягодные морсы и лимонады без сахара, сельдерей и сок из него, апельсиновый сок разбавленный водой.

    Полезные для здоровья продукты

    Продукты с пониженным содержанием жира

    Творог с низким % жирности, исключительно отварные куриные субпродукты, морепродукты, обитатели морей окунь и тунец.

    Продукты, которые приятно кушать

    Сочные, ароматные овощи и фрукты, особенно те, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т.д.; взбитые молочные продукты без сахара, нежирный куриный паштет, сочные ягоды, фруктовое пюре.

    Продукты, которые всегда под рукой

    Батончики из натуральных ингредиентов, бананы, зерновые хлебцы, обезжиренные молочные продукты в небольших упаковках, орехи и сухофрукты.

    Продукты для фитнес-занятий и работы над телом

    Натуральный нежирный сыр, диетический творог с очень низким % жира, свежая белая рыба, все виды бобовых, яичный белок.

    Продукты, которые поддержат Вас в трудную минуту

    Настоящий чёрный шоколад без добавок не менее 75% какао, орехи и финики, салат из помидоров с оливковым маслом.

    Продукты для здорового питания

    Следует отметить, что все перечисленные продукты ориентированы на снижение веса или на сохранение его нормального состояния. Также Вы можете использовать эти продукты при активных физических нагрузках, но уже в других связках и других пропорциях. В любом случае, ежедневное употребление в пищу этих продуктов укрепит Ваше здоровье и сделает Вашу жизнь лучше!

    Заказать товары со скидкой
      Бесплатные игры на русском языке

      Бесплатные игры на русском языке

      Мы продолжаем серию постов, в которых делимся ссылками на интересные игровые продукты. В этом обзоре поговорим о бесплатных онлайн-играх на русском

      Шведские биологи доказали вредность молока

      Шведские биологи доказали вредность молока

      Шведские ученые завершили масштабное исследование и выяснили, что молоко в больших количествах может провоцировать появление раковых заболеваний.

      Какие бывают конфеты

      Какие бывают конфеты

      Чтобы описать все существующие виды сладкой продукции нужно потратить очень много времени. Всё же мы уделим своё внимание самым вкусным и самым

      Вкусные и полезные продукты золотой поры

      Вкусные и полезные продукты золотой поры

      Осенью фрукты и овощи хорошо вызревают, наполняются полезными и питательными веществами. Некоторые из них уже в начале осени готовы к употреблению,

      Bio Robot Refrigerator - холодильник будущего

      Bio Robot Refrigerator - холодильник будущего

      Студент Юрий Дмитриев придумал холодильник будущего Electrolux Bio Robot Refrigerator.

      Эффективные диеты для снижения веса

      Эффективные диеты для снижения веса

      Эффективные диеты - это не обязательно борьба с лишним весом, прежде всего это здоровое питание. Давайте рассмотрим несколько направлений, которые

      Золотой iPad 3 фото

      Золотой iPad 3 фото

      Как известно, Apple частенько выпускает свои продукты в золотом корпусе. Это было с предыдущими версиями iPad и iPhone. Теперь настала очередь iPad

    Заказать товары со скидкой

Полезные для здоровья продукты

Сегодня мы составили список продуктов, которые оказывают благотворный эффект на здоровье человека. К тому же, продукты из списка очень вкусные и многие из них вполне доступны в ближайшей торговой точке.

Полезные для здоровья продукты

Продукты с низким содержанием калорий

Минимум калорий для снижения веса или легких перекусов: помидоры, морская капуста, огурцы, зелень, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.

Сытные продукты

Следуя правильному питанию, следует отличать тяжелую пищу от сытной. К сытной относятся картофель отварной, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, апельсины, фасоль, цельно зерновой хлеб, рыба, яблоки.

Продукты, оберегающие от скачков сахара в крови

Свежие ягоды, обезжиренное молоко, чечевица, грибы, салатные листья.

Продукты для сохранения красивой внешности

Чистая вода, авокадо, оливковое масло, льняное масло, миндаль.

Продукты, которые оказывают положительный эффект на водный ресурс организма

Зеленый чай, брусника, ягодные морсы и лимонады без сахара, сельдерей и сок из него, апельсиновый сок разбавленный водой.

Полезные для здоровья продукты

Продукты с пониженным содержанием жира

Творог с низким % жирности, исключительно отварные куриные субпродукты, морепродукты, обитатели морей окунь и тунец.

Продукты, которые приятно кушать

Сочные, ароматные овощи и фрукты, особенно те, которые хрустят, пока вы их едите - яблоки, морковка, болгарский перец, сельдерей и т.д.; взбитые молочные продукты без сахара, нежирный куриный паштет, сочные ягоды, фруктовое пюре.

Продукты, которые всегда под рукой

Батончики из натуральных ингредиентов, бананы, зерновые хлебцы, обезжиренные молочные продукты в небольших упаковках, орехи и сухофрукты.

Продукты для фитнес-занятий и работы над телом

Натуральный нежирный сыр, диетический творог с очень низким % жира, свежая белая рыба, все виды бобовых, яичный белок.

Продукты, которые поддержат Вас в трудную минуту

Настоящий чёрный шоколад без добавок не менее 75% какао, орехи и финики, салат из помидоров с оливковым маслом.

Продукты для здорового питания

Следует отметить, что все перечисленные продукты ориентированы на снижение веса или на сохранение его нормального состояния. Также Вы можете использовать эти продукты при активных физических нагрузках, но уже в других связках и других пропорциях. В любом случае, ежедневное употребление в пищу этих продуктов укрепит Ваше здоровье и сделает Вашу жизнь лучше!

Заказать товары со скидкой
    Бесплатные игры на русском языке

    Бесплатные игры на русском языке

    Мы продолжаем серию постов, в которых делимся ссылками на интересные игровые продукты. В этом обзоре поговорим о бесплатных онлайн-играх на русском

    Шведские биологи доказали вредность молока

    Шведские биологи доказали вредность молока

    Шведские ученые завершили масштабное исследование и выяснили, что молоко в больших количествах может провоцировать появление раковых заболеваний.

    Какие бывают конфеты

    Какие бывают конфеты

    Чтобы описать все существующие виды сладкой продукции нужно потратить очень много времени. Всё же мы уделим своё внимание самым вкусным и самым

    Вкусные и полезные продукты золотой поры

    Вкусные и полезные продукты золотой поры

    Осенью фрукты и овощи хорошо вызревают, наполняются полезными и питательными веществами. Некоторые из них уже в начале осени готовы к употреблению,

    Bio Robot Refrigerator - холодильник будущего

    Bio Robot Refrigerator - холодильник будущего

    Студент Юрий Дмитриев придумал холодильник будущего Electrolux Bio Robot Refrigerator.

    Эффективные диеты для снижения веса

    Эффективные диеты для снижения веса

    Эффективные диеты - это не обязательно борьба с лишним весом, прежде всего это здоровое питание. Давайте рассмотрим несколько направлений, которые

    Золотой iPad 3 фото

    Золотой iPad 3 фото

    Как известно, Apple частенько выпускает свои продукты в золотом корпусе. Это было с предыдущими версиями iPad и iPhone. Теперь настала очередь iPad

Заказать товары со скидкой