chicks

Рецепт приготовления классического фруктового салата

Рекомендовано делать фруктовые салаты круглый год, ведь красота и здоровье должны сопровождать Вас всегда. Салаты из фруктов являются идеальным решением для тех, кто придерживается принципов здорового питания и тех, кто хочет сбросить лишние килограммы. Порция витаминов, хорошее настроение, борьба с лишним весом - вот лишь некоторые преимущества фруктового блюда.

Рецепт классического фруктового салата

Как приготовить классический фруктовый салат

В сети много кулинарных рецептов из фруктов, но мы попытаемся выделить основные направления, которые помогут приготовить индивидуальный фруктовый салат. Я объясню, почему лучше уяснить концепцию этого блюда, чем держать все существующие рецепты и названия в голове: люди обладают разными вкусами и по-разному реагируют на тот или иной ингредиент в салате, поэтому я перечислю классические составляющие, а Вы решите, какой комплекс продуктов будет наиболее вкусным для Вас.

Рецепт классического фруктового салата

Фрукты. Используйте максимальный простор для своей фантазии: вы можете выбрать сочетание "зимних экзотических фруктов", летних фруктов, или использовать сухофрукты в своем кулинарном творчестве. Всё, что Вам нравиться из ярких вкусов, может найти место в Вашем произведении.

Заправки. Взбитые сливки или диетические растительные сливки, сметана с наименьшим содержанием жира, натуральный обезжиренный йогурт, натуральный мёд или мороженое. Вы можете окропить салат лимонным соком, при желании добавить немного растительного или оливкового масла. Как Вы видите в выборе заправок нужно руководствоваться своими вкусами или кулинарным опытом совместимости ингредиентов.

Кулинарные украшения и дополнения к салату. Дополнением могут служить тертые орехи, шоколадная стружка, сахарная пудра, зерна граната, всевозможные специи, зелень и всё, что полезно и вкусно. Вариант для взрослых может содержать небольшую порцию алкоголя (ликер, коньяк, ром).

Рецепт классического фруктового салата

Орбитальный рецепт фруктового салата

Для приготовления фруктового салата в классическом стиле, нам потребуется: 1 груша, 1 яблоко, 1 банан, 1 апельсин, коричневый сахар и натуральный мёд. Процесс приготовления занимает не более 10-15 минут:

- сначала подготовьте фрукты: их следует тщательно вымыть, очистить и удалить зерна. Далее нарежьте фрукты небольшими кусочками в салатницу;

- заправьте полученный фруктовый микс коричневым сахаром и медом.

Салат готов! Подавать к столу его необходимо сразу после приготовления, чтобы он не успел утратить свои соки. В дальнейшем на базе нашего орбитального салата, Вы можете создавать новые кулинарные шедевры, вот несколько советов:

- к указанным фруктам можно добавить виноград, мандарин, ананас, киви или изюм;

- можно украсить салат лесными орехами или миндалём;

- во избежания потемнения яблока и груши, полейте салат небольшим количеством сока лимона;

- вместо мёда и сахара используйте сметану, сливки или йогурт;

- в качестве заправки также можно использовать мороженое. В этом случае, перед подачей, салат необходимо поместить в холод на 2-3 часа.

Вот основные способы приготовления вкусной и полезной пищи, всё же главным правилом здоровой пищи будет правильная пропорция: избегайте избытка "кислых" фруктов (цитрусовых), старайтесь минимизировать количество сахара и жиров в заправке. Будьте всегда красивыми и здоровыми!

Вам будет интересно:
Как прокачать фею Black Desert
Как прокачать фею Black Desert
Прокачка тела персонажа Black Desert
Прокачка тела персонажа Black Desert
Полный гайд по лошади Black Desert
Полный гайд по лошади Black Desert
Гайд по алхимии Black Desert
Гайд по алхимии Black Desert
Как создать раба в игре Conan Exiles
Как создать раба в игре Conan Exiles
Как сделать кашу в игре Conan Exiles
Как сделать кашу в игре Conan Exiles
Как сделать сталь Conan Exiles
Как сделать сталь Conan Exiles
Как повысить иммунитет и работоспособность
Как повысить иммунитет и работоспособность
Полезные для здоровья продукты
Полезные для здоровья продукты
Как улучшать свое здоровье ежедневно
Как улучшать свое здоровье ежедневно
Какие бывают конфеты
Какие бывают конфеты
Шопинг-путешествие: рынок в Шарм-эль-Шейхе
Шопинг-путешествие: рынок в Шарм-эль-Шейхе
Для хозяйственной кухарки выбираем мультиварку!
Для хозяйственной кухарки выбираем мультиварку!
Подготовка к торжеству: как сделать праздник ярким?
Подготовка к торжеству: как сделать праздник ярким?
Ирригатор полости рта. Методы ухода за зубами
Ирригатор полости рта. Методы ухода за зубами
Двое из ларца. Официанты и бармены ресторана Twin Stars
Двое из ларца. Официанты и бармены ресторана Twin Stars
Можно ли проверить репутацию агентства, и как это сделать?
Можно ли проверить репутацию агентства, и как это сделать?
Приготовление десерта
Приготовление десерта "Кофейный сюприз"
Краска для окрашивания металлической крыши
Краска для окрашивания металлической крыши
Идеальная свадьба. На чем можно экономить
Идеальная свадьба. На чем можно экономить
Что выбрать: ноутбук или нетбук?
Что выбрать: ноутбук или нетбук?
Ученые понизили уровень жира картошки фри
Ученые понизили уровень жира картошки фри
Виниловый сайдинг - отделка дома легко и красиво!
Виниловый сайдинг - отделка дома легко и красиво!
Эффективные диеты для снижения веса
Эффективные диеты для снижения веса
Интересный зонт в виде салата (5 фото)
Интересный зонт в виде салата (5 фото)
Комментировать
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

«ОРБИТА СЕТИ»

Портал открывает посетителям новый и интересный мир развлечений, цифровое облако оригинальных обзоров и авторских работ, самой актуальной информации сети Интернет.

Веб-сайт является интеллектуальной собственностью и защищен авторским правом. Копирование материалов разрешено с указанием активной гиперссылки на первоисточник.